Unser Kursprogramm in Altenkirchen

#auspowern

Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 20 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.

  • Bitte meldet euch für unsere Kurse via App an.
  • Die maximale Teilnehmerzahl pro Kurs könnt ihr unserem PDF Kursplan entnehmen.
  • Bitte bringt euch eine eigene Matte mit - wir dürfen euch keine Matte verleihen!

Jumping Fitness®

Jumping Fitness®

* Erforderliche Anmeldung zum Kurs durch Teilnehmer-Liste an der Rezeption

Das einzigartige, originale Trampolin-Workout! Bei Jumping Fitness® sind mehr als 400 Muskeln im Einsatz - viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Gelenkschonend und effizient für Bauch, Beine und Po - Jumping Fitness® macht einfach glücklich und ist perfekt, um Stress abzubauen. Dieses Workout ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene perfekt geeignet!

  • Kategorie: Indoor
  • Classes

Alle Jumping Fitness® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag

17:30 - 18:00
Jumping Fitness®
18:15 - 18:45
LesMills Bodypump®
19:00 - 19:30
LesMills Bodyattack®

Dienstag

17:45 - 18:15
Six-Pack
19:30 - 20:15
LesMills Bodypump®

Mittwoch

18:30 - 19:15
LesMills Bodypump®
19:30 - 20:00
Six-Pack

Donnerstag

17:30 - 18:00
Six-Pack
18:15 - 19:00
LesMills Bodypump®

Freitag

17:00 - 17:30
Six-Pack
17:45 - 18:15
LesMills Bodypump®

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