Unser Kursprogramm in Hennef

#auspowern

Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 25 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.

Bitte meldet euch für unsere Kurse in der eFit App.

Dance

Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren. Der Mix aus Tanz- und Intervalltraining macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch die Figur in Topform. Durch die Musik und die Bewegungen, die aus verschiedenen Tanzrichtungen kombiniert sind, ist der Spaßfaktor besonders hoch. Im Kurs steht volle Power und Gesundheit mit Freude an oberster Priorität. Durch die immer wieder kehrenden Bewegungsabläufe ist der Kurs „Dance“ für Jedermann geeignet und bieten so die perfekte Entlastung für einen stressigen Alltag.

  • Kategorie: Indoor
Alle Dance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag

Neu17:30 - 18:30
Dance
19:30 - 20:30
LesMills Bodypump®

Dienstag

18:00 - 18:45
BBP
19:00 - 20:00
Iron Qube
19:00 - 19:45
Jumping Fitness®

Mittwoch

18:45 - 19:30
LesMills Bodypump®
19:30 - 20:00
Six-Pack
20:00 - 20:30
Jumping Fitness®

Donnerstag

17:30 - 18:30
LesMills Bodypump®
18:30 - 19:30
Iron Qube
19:30 - 20:30
Functional Workout

Freitag

17:00 - 17:45
Jumping Fitness®
Neu18:00 - 19:00
Dance

Samstag

Sonntag

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