Kursplan in Altenkirchen

Auspowern im pure fitness

Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 20 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.

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LesMills PILATES®

Das magische Mind-Body-Workout, dass Kraft, Beweglichkeit und Zufriedenheit verbessert. Langsame und einfache Bewegungen trainieren deine Bauch- und Rückenmuskeln, dein Gesäß und deine Hüften. Technik und Kontrolle im Einklang mit deiner Atmung werden für Erneuerung und Glückseligkeit sorgen.

Kategorie: Indoor
Classes

Alle LesMills PILATES® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

11:00 - 11:45
REHA

Mittwoch

Donnerstag

11:00 - 11:45
REHA

Freitag

Samstag

10:00 - 10:45
LesMills PILATES®

11:00 - 11:45
LesMills CEREMONY®

Sonntag