Kursplan in Hennef

Auspowern im pure fitness

Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 25 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.

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LesMills BODYBALANCE®

Dieses Programm - mit seinem Ursprung in Fernost - wo Yoga und Tai Chi täglich praktiziert werden, lässt dich deine Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden. Trainiere Körper und Geist im Einklang miteinander. Optimal geeignet für alle Yoga, Pilates und Tai Chi Fans!

Kategorie: Indoor

Alle LesMills BODYBALANCE® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

10:00 - 10:45
LesMills CORE®

10:50 - 12:00
LesMills BODYBALANCE®

Sonntag

11:00 - 12:00
Step-Aerobic (jeden 1ten Sonntag im Monat)

12:00 - 13:00
Jumping Fitness (jeden 1ten Sonntag im Monat)

Montag

18:00 - 19:00
LesMills BODYBALANCE®

19:00 - 19:45
LesMills Shapes®

19:30 - 20:30
Iron Qube

19:55 - 20:40
LesMills BODYPUMP®

Dienstag

18:00 - 18:30
LesMills CORE®

18:35 - 19:25
Jumping Fitness®

19:30 - 20:15
LesMills Strength Development®

Mittwoch

17:45 - 18:30
LesMills Shapes®

18:40 - 19:40
LesMills BODYPUMP®

19:30 - 20:30
Iron Qube

19:45 - 20:45
LesMills BODYBALANCE®

Donnerstag

17:30 - 18:30
Step-Aerobic

19:30 - 20:15
Jumping Fitness®

20:15 - 21:00
Jumping Fitness® Extern

Freitag

18:00 - 18:45
LesMills Strength Development®

20:00 - 21:00
Iron Qube

Samstag

Sonntag

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