Kursplan in Hennef

Auspowern im pure fitness

Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 25 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.

Bitte meldet euch für unsere Kurse in der mySports App an.

LesMills CORE®

Funktionelles Training zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. Dazu gehören Bauch, Rücken, Schultern und Gesäß. Formt und stärkt deine Körpermitte. Ideales Ergänzungstraining für alle Sportarten.

  • Kategorie: Indoor

  • Classes

Alle LesMills CORE® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

10:00 - 10:45
LesMills CORE®
10:50 - 12:00
LesMills BODYBALANCE®

Sonntag

12:10 - 13:10
LesMills BODYPUMP®

Montag

18:00 - 19:00
LesMills BODYBALANCE®
19:05 - 19:50
LesMills Shapes®
19:30 - 20:30
Iron Qube
19:55 - 20:55
LesMills BODYCOMBAT®

Dienstag

18:00 - 18:30
LesMills CORE®
18:35 - 19:25
Jumping Fitness®
19:30 - 20:15
LesMills Strength Development®

Mittwoch

17:45 - 18:30
LesMills Shapes®
18:40 - 19:40
LesMills BODYPUMP®
19:30 - 20:30
Iron Qube
19:45 - 20:45
LesMills BODYBALANCE®

Donnerstag

17:30 - 18:30
Step-Aerobic
19:30 - 20:15
Jumping Fitness®
20:15 - 21:00
Jumping Fitness® Extern

Freitag

16:45 - 17:45
LesMills BODYCOMBAT®
18:00 - 18:45
LesMills Strength Development®
20:00 - 21:00
Iron Qube

Samstag

13:00 - 14:00
Jumping Fitness®

Sonntag

Gemeinsam fit werden!

#gemeinsamfitwerden #kurstraining

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  • Umfangreiches Kursprogramm

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